Архив категории: Здоровье

Гормон лептин и его роль

Стремясь похудеть, мы используем самые разные техники и методики. Кроме основных способов снижения веса – сбалансированного питания и физических нагрузок – мы подключаем к этому процессу средства для похудения, набора…

Обезвоживание организма, признаки, последствия

Об исключительной пользе и важности воды мы наслышаны еще со школьной скамьи. Но на ее дефиците внимание не акцентировалось – жажда, жара, общие признаки обезвоживания, пожалуй, и все. Тогда как…

Грелин (гормон голода), грелин и лептин

К решению проблемы лишнего веса мы привыкли подходить исключительно через диетическое питание и физическую активность. Эти два аспекта действительно являются основополагающими в борьбе с полнотой, но все ли так просто…

Повидло, польза и вред, лучшие рецепты повидла

Как приятно вспомнить зимой о жарком, солнечном лете! Проще всего сделать это, полакомившись приготовленным из фруктов или ягод сладким десертом. Вариантов множество, осталось только выбрать, чем насладиться: вареньем, джемом, конфитюром…

Инулин, польза и вред, источники инулина

Организм человека не может нормально функционировать без ряда важных веществ органического происхождения. На фоне их дефицита начинают страдать сразу несколько органов или даже систем, их образующих. Таков, например, инулин, который…