Стоунтерапия

Метод лечения камнями, известный с давних времен на Востоке и обретающий всё большую популярность в настоящее время. На сосуды воздействуют камнями различной температуры, т.е. положительный эффект основан на смене режимов: тепло – холод. При чем идет воздействие на организм, как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Камни и массаж камнями оказывают положительное воздействие на органы человека, нормализуют обмен веществ, улучшают микроциркуляцию в тканях.

Но все-таки главным эффектом стоунтерапии считают его успокаивающий и релаксирующий эффект. Эту приятную процедуру хорошо применять при стрессах, депрессиях, общей усталости организма. Ведь душевное равновесие – залог здоровья всего организма.

Особое прикосновение и специальный точечный массаж шиацу с помощью горячих и холодных камней – это стоунтерапия. Обычно используются экзотические камни, но, если вы хотите попробовать эту процедуру дома, то можно использовать морскую или речную гальку. Камни нагреваются в специальном приборе, и несколько камней кладутся на активные точки на теле. Одновременно проводится массаж, легкими, проглаживающими движениями и надавливанием. Стоунтерапию обычно совмещают с аромотерапией.

Это процедура помогает избавиться от мышечных болей, тяжести в спине, ногах и шее. Она же повышает эластичность и тонус кожи, помогает в выведении шлаков и очищении пор, улучшает лимфоток, снимает венозный застой, помогает избавиться от головной боли.

Длительность процедуры бывает различной, от 45 минут до 1, 5 часа.

Сущность стоунтерапии – использование очень горячих и ледяных камней для достижения расслабляющего, терапевтического и очистительного эффектов. Стоунтерапия – это возможность отключиться от повседневных забот и побыть хоть небольшое время в полной гармонии с природой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: